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Gegrilltes Schwertfischsteak
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Mujadara
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Muhallebi
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Fugu Chiri (Japanischer Kugelfisch-Eintopf)
359 kcal
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Sesam-Garnelen-Toast
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Mittel
Chả ốc (Vietnamesische Schnecken-Küchlein)
513 kcal
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Einfach
Orientalische Pasta mit würzigem Lamm
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41g
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Orientalisch gefüllte Kartoffeln
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Mittel
Cá hấp: Vietnamesischer gedämpfter Fisch im Ganzen
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10g
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Mittel
Kushiage mit Schwein und Garnelen
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39g
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Mittel
Würziges Hähnchen-Schawarma
854 kcal
44g
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Einfach
Dulce de Leche
412 kcal
9g
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Einfach
Karak Tee
233 kcal
5g
20 min
Mittel
Khao Tom Mud (Süßer Klebreis mit Banane)
1067 kcal
20g
90 min
Mittel
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Mittel
Chorba Frik – Traditionelle orientalische Lammsuppe
590 kcal
29g
80 min
Mittel
Tunesische Frikassee
750 kcal
30g
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Einfach
Klassischer Bread Pudding
589 kcal
15g
70 min
Mittel
Knusprige Fleisch-Zigarren mit Ras-el-Hanout
958 kcal
37g
45 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Einfach
Chorizo-Cheddar-Quesadillas
841 kcal
34g
25 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar