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Koreanisches Schweinekotelett

Koreanisches Schweinekotelett

Eine goldbraune, extra-knusprige Kruste trifft auf herrlich zartes Schweinefleisch. Die glänzende braune Sauce umhüllt das Schnitzel mit tiefem Umami und einer feinen süßen Note.

0
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20min
Vorbereitung
15min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1138
Kalorien
71g
Proteine
67g
Kohlenhydrate
62g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 4 piece
    Schweinekotelett
    ~520 cal/pro Portion
    (ausgelöst und flach geklopft)
  • 100 g
    Weizenmehl
    ~88 cal/pro Portion
    (für die Panade und die Sauce)
  • 2 piece
    Ei
    ~35 cal/pro Portion
    (verquirlt)
  • 200 g
    Paniermehl
    ~183 cal/pro Portion
    (am besten Panko-Brösel)
  • 750 ml
    Erdnussöl
    ~1686 cal/pro Portion
    (zum Frittieren)
  • 30 g
    Süßrahmbutter
    ~56 cal/pro Portion
    (für die Sauce)
  • 1 tbsp
    Koreanische Sojasauce
    ~2 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Weißer Zucker
    ~15 cal/pro Portion
  • 50 ml
    Vollmilch
    ~8 cal/pro Portion
  • 150 ml
    Mineralwasser
  • 200 g
    Weißkohl
    ~18 cal/pro Portion
    (in feinste Streifen geschnitten)
  • 2 tbsp
    Japanische Mayonnaise
    ~51 cal/pro Portion
    (für den Krautsalat)
  • 3 tbsp
    Ketchup
    ~11 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Worcestershiresauce
    ~6 cal/pro Portion

Allergene

GlutenEierErdnüssemilkSojaFisch
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Anleitung

0/4
  1. Das Fleisch vorbereiten

    Die Schweineschnitzel mit einem Fleischklopfer oder dem Boden einer schweren Pfanne flach klopfen, bis sie etwa 1 cm dick sind. Jede Seite großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.

    10 min
  2. Panieren

    Jedes Stück zuerst in Mehl wenden, dann durch die verquirlten Eier ziehen und zuletzt in den Semmelbröseln wälzen. Die Panade mit den Handflächen fest andrücken, damit sie beim Frittieren perfekt haftet.

    15 min
  3. Die braune Sauce zubereiten

    Die Butter schmelzen und das Mehl einrühren, um eine Mehlschwitze herzustellen. Diese so lange rösten, bis sie eine schöne haselnussbraune Farbe annimmt. Mit Wasser, Milch, Sojasauce, Zucker, Ketchup und Worcestershire-Sauce aufgießen. Rühren, bis die Sauce sämig wird und den Löffelrücken überzieht.

    10 min
  4. Goldbraun frittieren

    Das Öl auf 170 °C erhitzen und die Schnitzel hineingeben. Sobald die Kruste goldbraun und fest ist, herausheben und auf einem Kuchengitter abtropfen lassen – so bleibt das Fleisch rundherum knusprig.

    10 min

Chef-Tipps

  • Das Klopfen ist entscheidend; erst dadurch wird das Fleisch so zart, dass es fast auf der Zunge zergeht.
  • Lasse die Mehlschwitze wirklich dunkelbraun werden – das verleiht der Sauce ihren tiefen, charakteristischen Geschmack.
  • Lasse das Fleisch nach dem Frittieren 2 Minuten auf einem Gitter ruhen. So setzen sich die Säfte, ohne dass die Panade durchweicht.

Lagerung

Für den maximalen Crunch sofort genießen. Die Sauce hält sich im Kühlschrank etwa 3 Tage. Die panierten Schnitzel können im rohen Zustand prima eingefroren werden.

4.5
23 Bewertungen
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Koreanisches Schweinekotelett | FoodCraft