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Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Mittel
Enten-Parmentier
1131 kcal
95g
75 min
Mittel
Hausgemachte Tomaten-Gnocchi
711 kcal
20g
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Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
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Traditionelle griechische Blutwurst
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Einfach
Knusprige Linsenbratlinge
435 kcal
22g
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Einfach
Oyakodon – Japanische Reisbowl mit Hähnchen und Ei
509 kcal
36g
35 min
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Bhindi Fry
330 kcal
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17g
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582 kcal
38g
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Thailändischer Rindfleischsalat (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Mittel
Knusprige Parmesan-Hörnchen mit Frischkäse-Mousse
305 kcal
21g
30 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Mittel
Ddeok-Mandu-Guk
934 kcal
49g
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Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Einfach
Traditionelle französische Gemüsesuppe
205 kcal
5g
60 min
Mittel
Maki-Sushi mit Lachs und Avocado
752 kcal
23g
60 min
Einfach
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Mittel
Beef Kare Raisu
934 kcal
40g
85 min
Mittel
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Mittel
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Mittel
Traditionelles Anmitsu
399 kcal
8g
60 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Mittel
Plah Pao: Thailändischer Fisch in der Salzkruste
337 kcal
51g
50 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar