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Einfach
Klassisches Brathähnchen aus dem Ofen
843 kcal
68g
95 min
Mittel
Traditionelle Blutwurst
551 kcal
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130 min
Einfach
Laab Gai
249 kcal
27g
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Griechischer Karottensalat
239 kcal
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Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
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Erdbeer-Gelato
455 kcal
12g
30 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
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Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
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Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
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Pastel de Tres Leches
578 kcal
14g
50 min
Einfach
Herzhafte Parmesan-Oregano-Scones
479 kcal
16g
30 min
Einfach
Portugiesischer Tomatenreis (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Einfach
Pommes frites auf griechische Art
437 kcal
12g
35 min
Mittel
Traditionelles Hähnchen-Korma
424 kcal
36g
60 min
Mittel
Hausgemachte Fischkroketten
480 kcal
27g
45 min
Einfach
Zitronen-Grießcreme
557 kcal
17g
25 min
Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
7g
40 min
Einfach
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min
Einfach
Knusprige Oregano-Pitachips
401 kcal
8g
22 min
Einfach
Spanische Zitronentarte (Tarta de limón)
449 kcal
11g
45 min
Mittel
Zarte Kalbsleber mit Schmorzwiebeln
382 kcal
32g
40 min
Einfach
Choriatiki (Griechischer Bauernsalat)
390 kcal
10g
15 min
Einfach
Spanische Cuajada
441 kcal
10g
60 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar