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an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
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Lachs-Avocado-Poke-Bowl
709 kcal
31g
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Gegrilltes Käsesandwich
889 kcal
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Einfach
Rotes Linsen-Kokos-Curry
570 kcal
24g
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Einfach
Knackige Salat-Wraps mit Schweinefleisch
435 kcal
21g
25 min
Einfach
Vegetarische Pasta mit mediterranem Röstgemüse
629 kcal
21g
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Enten-Tacos
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Mhadjeb
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18g
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Spanischer Tomatenreis
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Pastel de Tres Leches
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Sericaia
394 kcal
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Salade Méchouia
333 kcal
16g
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Mittel
Handgeschnittener Lachs-Burger
816 kcal
46g
30 min
Mittel
Gedämpfter Eierpudding
355 kcal
17g
30 min
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Zitronen-Grießcreme
557 kcal
17g
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Einfach
Kofta aus dem Ofen
697 kcal
40g
80 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Einfach
Knusprige Linsenbratlinge
435 kcal
22g
50 min
Mittel
Enten-Parmentier
1131 kcal
95g
75 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Mittel
Hausgemachte Tomaten-Gnocchi
711 kcal
20g
75 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Mittel
Königin der Puddings
444 kcal
12g
65 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar