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Mittel
Chicken Fried Steak mit weißer Soße
909 kcal
54g
35 min
Einfach
Niku Udon
758 kcal
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Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Mittel
Gajar Ka Halwa
687 kcal
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Mittel
Würziges Gemüse-Sambar mit Linsen
357 kcal
15g
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Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Glasierte Möhren nach Maghrebinischer Art
254 kcal
3g
55 min
Mittel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Einfach
Griechische süße Crêpes
652 kcal
18g
35 min
Einfach
Traditionelles tunesisches Mezze
644 kcal
29g
50 min
Mittel
Ricotta-Tortelloni in Salbeibutter
687 kcal
24g
55 min
Mittel
Provenzalische Oliven-Fougasse
654 kcal
13g
40 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min
Einfach
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Einfach
Herzhaftes Kartoffelgratin
665 kcal
18g
85 min
Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
48g
30 min
Mittel
Rindfleisch nach chinesischer Art mit Kokosmilch
781 kcal
46g
110 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Mittel
Orientalische Mezze-Platte
1155 kcal
43g
85 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Mittel
Marokkanische Lamm-Tajine mit Backpflaumen und Mandeln
995 kcal
50g
110 min
Einfach
Pasta mit Hähnchen und cremigem Pesto
876 kcal
47g
30 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar