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Mango Burfi

Mango Burfi

Ein herrlich zartschmelzendes Fruchtkonfekt in leuchtendem Orange, das sich beim Kochen perfekt vom Pfannenboden löst. Es verströmt das intensive Aroma reifer Mangos und Kardamom und besticht durch seine seidig-glatte Textur.

4Aufrufe0
dessertvegetarian
15min
Vorbereitung
25min
Kochzeit
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

610
Kalorien
19g
Protein
71g
Kohlenhydrate
26g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 500 g
    Mango
    ~89 cal/pro Portion
    (püriert)
  • 250 g
    Vollmilchpulver
    ~318 cal/pro Portion
  • 100 g
    Weißer Zucker
    ~100 cal/pro Portion
  • 2 EL
    Ghee
    ~68 cal/pro Portion
  • 1 TL
    Kardamompulver
    ~5 cal/pro Portion
  • 20 g
    Geröstete gesalzene Pistazienoptional
    ~31 cal/pro Portion
    (gehackt)

Allergene

milktreeNuts
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Zubereitung

0/4
  1. Fruchtpüree vorbereiten

    Die Mangos schälen und das Fruchtfleisch vom Kern lösen. Im Mixer zu einem seidig-glatten Püree verarbeiten, bis keinerlei Stückchen mehr vorhanden sind.

    5 min
  2. Fruchtmasse einkochen

    Das Püree in einen Topf mit schwerem Boden geben. Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren einköcheln lassen, bis die Masse dickflüssiger wird und sich um etwa ein Drittel reduziert hat.

    10 min
  3. Zutaten einarbeiten

    Zucker, Ghee und Milchpulver hinzufügen. Kräftig rühren, um Klümpchenbildung zu vermeiden. Die Masse sollte nun spürbar fester werden und sich sauber vom Pfannenrand lösen.

    8 min
  4. Aromatisieren und Form geben

    Den Kardamom unterrühren. Die Mischung auf ein gefettetes Blech gießen und mit einem Spatel ca. 2 cm dick glatt streichen. Mit gehackten Pistazien bestreuen und diese sanft in die Oberfläche drücken.

    2 min

Profi-Tipps

  • Die Masse ist perfekt, wenn sie sich zu einer Kugel formen lässt und nicht mehr am Spatel klebt.
  • Lassen Sie das Burfi vor dem Schneiden vollständig auskühlen – so erhalten Sie saubere Kanten bei der traditionellen Rautenform.

Aufbewahrung

In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt bleibt das Burfi etwa eine Woche lang frisch.

4.7
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Mango Burfi | FoodCraft