Einfach
Eingelegte Karotten und Rettich (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
schnell vegan Rezepte
238 Rezepte
Schnelle vegane Rezepte passen in deinen Zeitplan. Genieße den Orientalischen Salat mit Bulgur und Kichererbsen, ideal für ein Mittagessen. Weitere Optionen wie der Knoblauch-Sellerie mit Sichuan-Pfeffer (111 kcal) sorgen für Abwechslung.
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Einfach
Gefüllte Datteln auf mexikanische Art
264 kcal
6g
20 min
Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Einfach
Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu
89 kcal
10g
20 min
Einfach
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Einfach
In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln
104 kcal
2g
15 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Frische Fruchtsuppe mit Minze
254 kcal
4g
25 min
Einfach
Aromatischer Minzreis
359 kcal
6g
30 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
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