Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
schnell vegan japanisch Rezepte
37 Rezepte
Vegane japanische Rezepte laden in deine Küche ein mit schnell zuzubereitenden Gerichten. Die Aubergine au Miso (Nasu Dengaku) und die Tsukemono, knackige japanische Gemüse, sind perfekt für eine schmackhafte Mahlzeit. In 30 Minuten verwöhnst du dich mit authentischen Aromen.
Mittel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Matcha-Erdbeer-Kanten
86 kcal
2g
15 min
Einfach
Miso-Glasierte Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Miso-Shiru
101 kcal
11g
20 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min