Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
schnell vegan Rezepte
238 Rezepte
Schnelle vegane Rezepte passen in deinen Zeitplan. Genieße den Orientalischen Salat mit Bulgur und Kichererbsen, ideal für ein Mittagessen. Weitere Optionen wie der Knoblauch-Sellerie mit Sichuan-Pfeffer (111 kcal) sorgen für Abwechslung.
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art
168 kcal
3g
25 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
7g
20 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Einfach
Aromatischer Sesamreis
392 kcal
7g
25 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Einfach
Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art
168 kcal
2g
20 min
Einfach
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
27 min
Einfach
Gegrillte Gemüse-Tacos
589 kcal
11g
25 min
Mittel
Scharfe Tofu-Bällchen
411 kcal
17g
30 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Gebratener Fenchel mit Sichuan-Pfeffer
112 kcal
2g
20 min
Einfach
Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce
115 kcal
3g
15 min
Einfach
Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Einfach
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
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