Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
schnell vegan Rezepte
238 Rezepte
Schnelle vegane Rezepte passen in deinen Zeitplan. Genieße den Orientalischen Salat mit Bulgur und Kichererbsen, ideal für ein Mittagessen. Weitere Optionen wie der Knoblauch-Sellerie mit Sichuan-Pfeffer (111 kcal) sorgen für Abwechslung.
Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min
Einfach
Miso-Glasierte Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Einfach
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Mittel
Traditionelles Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Einfach
Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce
143 kcal
4g
25 min
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Tortilla-Chips
418 kcal
9g
20 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Aromatischer Sesamreis
392 kcal
7g
25 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Limetten-Koriander-Reis
347 kcal
6g
28 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Mittel
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
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