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Onion Bhajis

Onion Bhajis

Goldgelbe, verführerisch duftende Zwiebel-Bratlinge mit einer herrlich knusprigen Textur. Der Geruch von geröstetem Kreuzkümmel und frittierten Zwiebeln versetzt Sie direkt in die Gassen Indiens.

0
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20min
Vorbereitung
10min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

458
Kalorien
11g
Proteine
36g
Kohlenhydrate
28g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 3 piece
    Gelbe Zwiebel
    ~40 cal/pro Portion
    (in feine Streifen gehobelt)
  • 150 g
    Kichererbsenmehl
    ~135 cal/pro Portion
  • 50 g
    Reismehl
    ~45 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Kurkumapulver
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Kreuzkümmelsamen
    ~6 cal/pro Portion
  • 0.5 tsp
    Chilipulver
    ~3 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Garam Masala
    ~5 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 15 g
    Frischer Koriander
    ~1 cal/pro Portion
    (gehackt)
  • 750 ml
    Sonnenblumenöl
    ~1688 cal/pro Portion
    (zum Frittieren)
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Anleitung

0/5
  1. Zwiebeln vorbereiten

    Die Zwiebeln in hauchdünne, gleichmäßige Streifen hobeln. Wir benötigen feine Fäden, die sich beim Ausbacken miteinander verweben und so die Struktur der Bhajis bilden.

    5 min
  2. Das Geheimnis der Feuchtigkeit

    Die Zwiebelstreifen mit Meersalz bestreuen und kräftig mit den Händen einmassieren. Der austretende Pflanzensaft ist essenziell, da er später als natürliches Bindemittel fungiert.

    10 min
  3. Würzen und Binden

    Kurkuma, Kreuzkümmel, Chili, Garam Masala und den frischen Koriander hinzufügen. Das Mehl vorsichtig unterrühren, bis jeder Streifen dünn ummantelt ist – der Teig darf keinesfalls zu flüssig sein.

    5 min
  4. Goldbraun ausbacken

    Kleine, unregelmäßige Häufchen in das 170 °C heiße Öl gleiten lassen. Das Öl muss sofort zischen, um die Kruste zu versiegeln und ein Aufsaugen des Fetts zu verhindern.

    5 min
  5. Abtropfen und Servieren

    Die Bhajis herausheben, sobald sie tiefgoldbraun und fest sind. Auf Küchenpapier abtropfen lassen; die Kruste sollte beim Servieren trocken und maximal knusprig sein.

    5 min

Chef-Tipps

  • Fügen Sie niemals Wasser hinzu; das Salz zieht genug Feuchtigkeit aus den Zwiebeln, um das Mehl perfekt zu binden.
  • Reismehl ist die Geheimzutat für eine Kruste, die auch nach dem Abkühlen noch lange kross bleibt.
  • Frittieren Sie immer nur kleine Portionen nacheinander, damit die Öltemperatur nicht sinkt und die Bhajis nicht fettig werden.

Lagerung

Bis zu 24 Stunden trocken lagern. Zum Aufwärmen für 5 Minuten in den heißen Ofen geben – nutzen Sie niemals die Mikrowelle, da sie sonst weich werden.

4.2
20 Bewertungen
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Onion Bhajis | FoodCraft