Einfach
Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)
288 kcal
5g
30 min
schnell pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
390 Rezepte
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Mittel
Garnelen-Tempura
287 kcal
13g
30 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Mittel
Gedämpfte Garnelen mit Knoblauch
240 kcal
13g
28 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Erbsen-Minz-Suppe
247 kcal
8g
30 min
Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Einfach
Zwiebelringe in Bierteig
440 kcal
8g
30 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Herzhafte Pilz-Panna-Cotta
336 kcal
6g
30 min