Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
schnell pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Einfach
Erbsen-Minz-Suppe
247 kcal
8g
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Einfach
Knusprige Gemüse-Jeon
430 kcal
17g
25 min
Mittel
Knusprig frittierter Fisch nach chinesischer Art
652 kcal
31g
30 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
27 min
Einfach
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Einfach
Grüne Bohnen in Knoblauchbutter
145 kcal
3g
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Einfach
Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art
161 kcal
4g
23 min
Einfach
Chinesischer Zucchini-Salat
97 kcal
4g
20 min
Einfach
Gebackener Feta auf griechische Art
1000 kcal
37g
30 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Sesam-Kefta
634 kcal
16g
30 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Knusprig gebackener Wittling mit Zitrone
693 kcal
41g
25 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
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Mittel
Jakobsmuscheln in feiner Rahmsauce
337 kcal
28g
25 min
Einfach
Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art
168 kcal
2g
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