Mittel
Hausgemachtes Panini-Brot
240 kcal
7g
30 min
schnell pescetarisch herz-kreislauf-fördernd Rezepte
447 Rezepte
Einfach
Bruschetta mit Tomaten und Basilikum
377 kcal
8g
20 min
Einfach
Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig
250 kcal
3g
20 min
Einfach
PB&J-Sandwich
331 kcal
9g
15 min
Mittel
Handgeschnittener Lachs-Burger
816 kcal
46g
30 min
Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
Einfach
Schnelle hausgemachte Croutons
108 kcal
3g
25 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Einfach
Zwiebelringe in Bierteig
440 kcal
8g
30 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Radieschen-Salat mit Butter und Meersalz
156 kcal
1g
15 min
Einfach
Kachumber-Salat
49 kcal
2g
15 min
Einfach
Cremige Pasta mit Walnüssen
831 kcal
24g
25 min
Einfach
Miso-Glasierte Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Einfach
Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art
222 kcal
34g
20 min
Einfach
Aromatischer Sesamreis
392 kcal
7g
25 min
Einfach
Cremige Pasta
654 kcal
19g
25 min
Einfach
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln
429 kcal
13g
20 min
Einfach
Vanillepudding
213 kcal
8g
25 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Einfach
Jasminreis
263 kcal
5g
20 min