Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
schnell pescetarisch antientzündlich Rezepte
104 Rezepte
Einfach
Cremiger Gurkensalat mit Schnittlauch
113 kcal
2g
20 min
Einfach
Schnelle hausgemachte Croutons
108 kcal
3g
25 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
Mittel
Handgeschnittener Lachs-Burger
816 kcal
46g
30 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Einfach
Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
228 kcal
9g
15 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min