Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
schnell pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Italienisches Omelett
582 kcal
38g
25 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art
505 kcal
23g
30 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Zitronen-Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Mittel
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min
Einfach
Griechischer Bohnensalat
357 kcal
10g
30 min
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Frittierte Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
27 min
Einfach
Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Einfach
Gefüllte Eier Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
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Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min