Knuspriger Lachs à la Plancha
18 min · 598 Kalorien
Schnelle Low Carb Rezepte bei GLP-1-Therapie
226 Rezepte
Wenn du GLP-1-Medikamente wie Wegovy, Ozempic oder Mounjaro einnimmst, findest du hier 226 schnelle Low Carb Rezepte für kleinere Portionen. Probiere die saftigen Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian (50 g Protein) oder das gegrillte Fisch-Tikka (31 g Protein) – mit viel Eiweiß, Ballaststoffen und wenig Zucker. Die Behandlung begleitet deine Ärztin oder dein Arzt.
Knoblauch-Garnelen
25 min · 276 Kalorien
Pad Pak Ruam Mit
25 min · 229 Kalorien
Glasiertes Pfirsich-Hähnchen
30 min · 392 Kalorien
Garnelencocktail
20 min · 518 Kalorien
Sautiertes Rindfleisch mit Champignons und Rotwein
25 min · 341 Kalorien
Saftige Rinder-Kofta
30 min · 426 Kalorien
Zanderfilet auf der Haut gebraten mit Speck
27 min · 402 Kalorien
Venusmuscheln vom Grill
25 min · 360 Kalorien
Paneer Pakora
30 min · 496 Kalorien
Kebda Mchermla
30 min · 333 Kalorien
Chorizo-Brötchen
15 min · 319 Kalorien
Ingwer-Rindfleisch-Happen
30 min · 301 Kalorien
Rotes Thai-Curry mit Hähnchen
30 min · 488 Kalorien
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
30 min · 505 Kalorien
Chinesisches Basilikum-Hähnchen
25 min · 301 Kalorien
Hähnchenbrust mit Zitrone
25 min · 373 Kalorien
In der Pfanne gebratenes Rumpsteak mit Nussbutter
15 min · 417 Kalorien
Kung Pao Huhn
30 min · 421 Kalorien
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
12 min · 412 Kalorien
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
30 min · 427 Kalorien
Marinierte Hähnchen-Happen
25 min · 252 Kalorien
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
15 min · 301 Kalorien
Lachs auf der Haut gebraten
18 min · 400 Kalorien