Italienischer Rohkostsalat
20 min · 11 g Kohlenhydrate
Schnelle Low Carb Rezepte bei Diabetes
500 Rezepte
Entdecke schnelle Low-Carb-Gerichte mit moderaten Kohlenhydraten, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß auf den Teller bringen. Probiere das Kung Pao Huhn mit 32 g Eiweiß oder die Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok mit 500 g Eiweiß. 500 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen für deine Mahlzeiten.
Klassischer Tomatensalat
15 min · 10 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Schwertfischsteak
25 min · 3 g Kohlenhydrate
Pikanter indischer Gemüsesalat
25 min · 17 g Kohlenhydrate
Marinierte Feta mit Kräutern und Chili
15 min · 5 g Kohlenhydrate
Chouriço Assado – Flambierte Paprikawurst
15 min · 29 g Kohlenhydrate
Spanische Knoblauch-Möhren
30 min · 9 g Kohlenhydrate
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
18 min · 0 g Kohlenhydrate
Zartes Rindersteak mit Schalotten-Reduktion
30 min · 9 g Kohlenhydrate
Gemischter Salat
30 min · 15 g Kohlenhydrate
Alheira mit Spiegelei
15 min · 20 g Kohlenhydrate
Thailändisches Doraden-Tartar
20 min · 5 g Kohlenhydrate
Orangen-Zimt-Salat
15 min · 21 g Kohlenhydrate
Gebratene Zucchini
20 min · 6 g Kohlenhydrate
Ribeye-Steak mit aromatisierter Arrosier-Butter
25 min · 3 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Rindfleisch
20 min · 1 g Kohlenhydrate
Masala-Fisch
25 min · 10 g Kohlenhydrate
Garnelen in cremiger Kokosmilch
25 min · 9 g Kohlenhydrate
Knusprig gebratener Thai-Tofu
30 min · 23 g Kohlenhydrate
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
15 min · 4 g Kohlenhydrate
Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja
27 min · 6 g Kohlenhydrate
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
30 min · 10 g Kohlenhydrate
Spargel-Frittata
30 min · 5 g Kohlenhydrate
Knoblauchpilze
25 min · 4 g Kohlenhydrate