Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
schnell laktosefrei an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
264 Rezepte
Einfach
Knusprige Oregano-Pitachips
401 kcal
8g
22 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min
Mittel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Knackige Salat-Wraps mit Schweinefleisch
435 kcal
21g
25 min
Mittel
Vietnamesischer Quallensalat
200 kcal
11g
30 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Einfach
Kokosmilchpudding
460 kcal
3g
20 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
Einfach
Gefüllte Eier Mimosa
489 kcal
14g
30 min