Einfach
Reisnudeln mit Schweinefilet und Pak Choi
568 kcal
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schnell laktosefrei gegen Osteoporose Rezepte
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Frischer Spinatsalat mit krossem Speck
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Sautierter Eskariol mit Knoblauch
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Pad Pak Ruam Mit
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Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
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Erdnussbutter
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Chinesisch mariniertes Gemüse
132 kcal
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Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
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Thunfisch-Tartar
428 kcal
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Selbstgemachte Cumin-Papadums
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Scharfe Tofu-Bällchen
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Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
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Glasiertes Sesam-Rindfleisch
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Makrele mit Salsa Verde
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Gegrillte Sardinen
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Zwiebelringe in Bierteig
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Pork Lo Mein – Gebratene Nudeln mit Schweinefleisch
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Banderillas
170 kcal
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Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
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Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
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Japanischer Garnelentoast
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Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch
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Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja
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50g
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