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Knackiger Daikon-Salat mit Sesam

Knackiger Daikon-Salat mit Sesam

Hauchdünne, fast durchscheinende Rettichstifte in einem herzhaften Umami-Dressing. Ein herrlich frisches Geschmackserlebnis mit feiner Schärfe, bei dem röstiger Sesam die milde Säure des Essigs perfekt ausbalanciert.

0
freshhealthyjapanese-classicvegetarian
20min
Vorbereitung
0min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

109
Kalorien
5g
Proteine
9g
Kohlenhydrate
6g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 500 g
    Koreanischer Rettich
    ~23 cal/pro Portion
    (in feine Stifte geschnitten)
  • 1 tsp
    Graues Meersalz
  • 2 tbsp
    Sojasauce
    ~4 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Reisessig
    ~1 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Mirin
    ~5 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Weißer Zucker
    ~5 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Sesamöl
    ~34 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Sesamsamen
    ~23 cal/pro Portion
    (geröstet)
  • 1 piece
    Nori-Alge
    ~2 cal/pro Portion
    (in feine Streifen geschnitten)
  • 1 tbsp
    Bonitoflockenoptional
    ~13 cal/pro Portion

Allergene

SojaGlutenSesamFisch
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Anleitung

0/4
  1. Rettich vorbereiten

    Den Rettich gründlich schälen. Zuerst in feine Scheiben schneiden, dann in etwa 2–3 mm dünne Stifte (Julienne) teilen. Achte auf einen gleichmäßigen Schnitt, um ein perfektes Mundgefühl zu garantieren.

    10 min
  2. Salzen und entwässern

    Den Rettich mit Meersalz vermengen und 10 Minuten ziehen lassen. Er verliert dadurch Wasser und wird geschmeidig. Danach kräftig mit den Händen ausdrücken, um so viel Flüssigkeit wie möglich zu entfernen.

    10 min
  3. Dressing anrühren

    In einer Schüssel den Zucker im Reisessig vollständig auflösen. Sojasauce, Mirin und Sesamöl hinzufügen und alles mit einer Gabel kurz verquirlen.

    5 min
  4. Anrichten und servieren

    Das Dressing über den Rettich gießen. Sesamsaat, fein geschnittene Nori-Blätter und Bonitoflocken dazugeben. Alles sanft vermengen und sofort servieren, damit der Rettich schön knackig bleibt.

    2 min

Chef-Tipps

  • Drück den Rettich nach dem Salzen wirklich ordentlich aus – sonst verwässert die überschüssige Flüssigkeit dein Dressing und ruiniert die feine Balance.
  • Falls du keinen Daikon-Rettich findest, eignet sich auch schwarzer Rettich, allerdings ist dieser deutlich schärfer und intensiver im Geschmack.

Lagerung

Hält sich etwa 24 Stunden im Kühlschrank, allerdings verliert der Rettich mit der Zeit seine charakteristische Knackigkeit.

4.0
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