Jicama-Tacos mit Garnelen
25 min · 423 Kalorien
Schnelle Keto Rezepte bei GLP-1-Therapie
180 Rezepte
Mit GLP-1-Medikamenten wie Wegovy, Ozempic oder Mounjaro ist der Appetit oft kleiner – da passen proteinreiche Gerichte in handlichen Portionen gut. Probiere die Garnelen-Salteado mit 33 g Protein oder die saftigen Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian und 180 g Protein. 180 Rezepte bieten Abwechslung mit Ballaststoffen und wenig Zucker.
Koreanisches Rindertatar (Yukhoe)
25 min · 499 Kalorien
Amritsari-Fisch
30 min · 397 Kalorien
Fish Fry aus Chennai
30 min · 407 Kalorien
Spargel-Frittata
30 min · 270 Kalorien
Lachs Teriyaki
25 min · 357 Kalorien
Thailändischer Rindfleischsalat
25 min · 223 Kalorien
Rinderfilet mit Haselnussbutter
20 min · 458 Kalorien
Cashew-Garnelen
30 min · 345 Kalorien
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
10 min · 135 Kalorien
Koreanischer Eierstich
25 min · 196 Kalorien
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
20 min · 387 Kalorien
Bò cuốn nấm – Vietnamesische Rindfleisch-Pilz-Röllchen
30 min · 194 Kalorien
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
25 min · 270 Kalorien
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
30 min · 245 Kalorien
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
30 min · 321 Kalorien
Chuchi Pla
30 min · 390 Kalorien
Brik mit Ei
20 min · 387 Kalorien
Ingwer-Hähnchen
25 min · 299 Kalorien
Enten-Aiguillettes mit Honig und Balsamico
25 min · 284 Kalorien
Würzige Rinderspieße vom Grill
30 min · 516 Kalorien
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
20 min · 268 Kalorien
Handgeschnittenes Lachstatar
20 min · 341 Kalorien
Hauchzartes Rinder-Carpaccio mit Parmesan
20 min · 410 Kalorien