Handgeschnittenes Lachstatar
20 min · 341 Kalorien
Schnelle Keto Rezepte bei GLP-1-Therapie
180 Rezepte
Mit GLP-1-Medikamenten wie Wegovy, Ozempic oder Mounjaro ist der Appetit oft kleiner – da passen proteinreiche Gerichte in handlichen Portionen gut. Probiere die Garnelen-Salteado mit 33 g Protein oder die saftigen Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian und 180 g Protein. 180 Rezepte bieten Abwechslung mit Ballaststoffen und wenig Zucker.
Hähnchen-Satay
30 min · 490 Kalorien
Gai Pad Sate
30 min · 540 Kalorien
In Zitronengras marinierte Garnelen
30 min · 207 Kalorien
Traditionelle Kefta vom Grill
30 min · 491 Kalorien
Chinesische Senf-Garnelen
23 min · 237 Kalorien
Gegrilltes Carne Asada
30 min · 608 Kalorien
Klassische Crab Cakes
30 min · 508 Kalorien
Thailändischer Garnelensalat mit Röstaromen
25 min · 208 Kalorien
Chiapudding mit Himbeeren
5 min · 310 Kalorien
Omelett mit Spinat und Feta
9 min · 407 Kalorien
Griechischer Joghurt mit Walnüssen und Heidelbeeren
3 min · 318 Kalorien