Cashew-Garnelen

Cashew-Garnelen
30 min
insgesamt
4
Personen
345
Kalorien pro Portion
Zutaten ↓

Zutaten

4 Personen
  • 400 gGarnele (geschält und entdarmt)
  • 100 gGeröstete gesalzene Cashewkerne (ganz belassen)
  • 1 Stk.Grüne Paprika (in 1 cm große Würfel geschnitten)
  • 2 Stk.Knoblauch (fein gehackt)
  • 1 TLGemahlener Ingwer
  • 2 ELSojasauce
  • 1 ELAusternsauce
  • 1 ELReiswein
  • 1 TLMaisstärke
  • 2 ELErdnussöl
  • 2 Stk.Frühlingszwiebel (schräg in feine Ringe geschnitten)

Zubereitung

Zarte Garnelen, scharf im heißen Wok angebraten und umhüllt von einer seidig glänzenden Umami-Sauce. Die knackige Textur der gerösteten Cashewkerne bildet den perfekten Kontrast zum zarten Meeresfrüchte-Genuss.

  1. 1

    Die Garnelen schälen und gründlich mit einem Küchentuch trockentupfen. Nur absolut trockene Garnelen bekommen im Wok eine schöne Röstung, anstatt im eigenen Saft zu dünsten.

  2. 2

    In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Austernsauce, Reiswein und Speisestärke vermengen. Rühren Sie so lange, bis sich die Stärke vollständig aufgelöst hat.

  3. 3

    Erdnussöl im Wok stark erhitzen, bis es leicht flimmert. Gehackten Knoblauch, Ingwer und Paprikawürfel hineingeben – der appetitliche Duft sollte sofort die ganze Küche erfüllen.

  4. 4

    Die Garnelen hinzufügen und bei hoher Hitze unter ständigem Rühren anbraten. Sobald sie sich krümmen und die Farbe von Grau zu einem appetitlichen Rosa wechselt, sind sie bereit für das Finish.

  5. 5

    Die vorbereitete Sauce eingießen und ununterbrochen rühren. Die Sauce reduziert sofort und legt sich wie ein glänzender Schleier um jede Zutat. Ganz zum Schluss die Cashews unterheben, damit sie knackig bleiben.

Schritt für Schritt kochen

Häufige Fragen

Wie gelingt dieses Gericht?
  • Der Wok sollte kurz vor dem ersten Rauchpunkt stehen: Das ist das Geheimnis für echte Röstaromen, ohne dass das Gargut wässert.
  • Garnelen niemals zu lange garen; sie verwandeln sich innerhalb von 30 Sekunden von zart-schmelzend zu gummiartig.
  • Die Speisestärke in der Sauce sorgt für diesen typisch glänzenden 'Restaurant-Look' und eine perfekte Bindung.
Wie lange ist dieses Gericht haltbar?

Für das optimale Erlebnis sofort servieren. Reste halten sich 24 Stunden im Kühlschrank, allerdings verlieren die Cashewkerne dabei ihre charakteristische Knackigkeit.

3,9
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