Cremiger Hummus
30 min · 15 g Kohlenhydrate
Schnelle Keto Rezepte bei Diabetes
368 Rezepte
Diese schnellen Keto-Rezepte bringen Abwechslung auf den Tisch und setzen auf moderate Kohlenhydrate, wenig Zucker sowie Ballaststoffe und Eiweiß zu jeder Mahlzeit. Probiere das Kung Pao Huhn mit 32 g Protein oder die Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok mit 33 g Protein. 368 Rezepte laden dich zum Entdecken ein.
Orientalische Fischspieße
28 min · 5 g Kohlenhydrate
Seehecht auf römische Art
25 min · 18 g Kohlenhydrate
Panierter Fisch
25 min · 18 g Kohlenhydrate
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
20 min · 15 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Fisch-Tikka
30 min · 10 g Kohlenhydrate
Gegrillte Nopales
25 min · 9 g Kohlenhydrate
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
15 min · 13 g Kohlenhydrate
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
18 min · 15 g Kohlenhydrate
Gegrillter Fisch
30 min · 9 g Kohlenhydrate
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
20 min · 5 g Kohlenhydrate
Jicama-Tacos mit Garnelen
25 min · 10 g Kohlenhydrate
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
30 min · 8 g Kohlenhydrate
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
20 min · 2 g Kohlenhydrate
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
20 min · 16 g Kohlenhydrate
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
30 min · 18 g Kohlenhydrate
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
30 min · 9 g Kohlenhydrate
Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok
30 min · 16 g Kohlenhydrate
Teller mit Räucherlachs, Ei und Gurke
14 min · 18 g Kohlenhydrate
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
30 min · 15 g Kohlenhydrate
Kachumber-Salat
15 min · 8 g Kohlenhydrate
Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig
20 min · 13 g Kohlenhydrate
Omelett mit feinen Kräutern
10 min · 4 g Kohlenhydrate
Wakame-Gurken-Salat
15 min · 5 g Kohlenhydrate