Fisch in Weißwein
25 min · 316 Kalorien
Schnelle Keto Rezepte bei GLP-1-Therapie
180 Rezepte
Mit GLP-1-Medikamenten wie Wegovy, Ozempic oder Mounjaro ist der Appetit oft kleiner – da passen proteinreiche Gerichte in handlichen Portionen gut. Probiere die Garnelen-Salteado mit 33 g Protein oder die saftigen Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian und 180 g Protein. 180 Rezepte bieten Abwechslung mit Ballaststoffen und wenig Zucker.
Tom Yum Suppe mit Garnelen
30 min · 194 Kalorien
Kalbsschnitzel mit Zitrone
25 min · 359 Kalorien
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
15 min · 259 Kalorien
Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch
30 min · 165 Kalorien
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
20 min · 255 Kalorien
Zartes Rindfleisch mit Basilikum
25 min · 270 Kalorien
Knuspriger Lachs à la Plancha
18 min · 598 Kalorien
Knoblauch-Garnelen
25 min · 276 Kalorien
Garnelencocktail
20 min · 518 Kalorien
Sautiertes Rindfleisch mit Champignons und Rotwein
25 min · 341 Kalorien
Zanderfilet auf der Haut gebraten mit Speck
27 min · 402 Kalorien
Pad Pak Ruam Mit
25 min · 229 Kalorien
Saftige Rinder-Kofta
30 min · 426 Kalorien
Kebda Mchermla
30 min · 333 Kalorien
Ingwer-Rindfleisch-Happen
30 min · 301 Kalorien
Rotes Thai-Curry mit Hähnchen
30 min · 488 Kalorien
Kung Pao Huhn
30 min · 421 Kalorien
Chinesisches Basilikum-Hähnchen
25 min · 301 Kalorien
Hähnchenbrust mit Zitrone
25 min · 373 Kalorien
In der Pfanne gebratenes Rumpsteak mit Nussbutter
15 min · 417 Kalorien
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
15 min · 301 Kalorien
Lachs auf der Haut gebraten
18 min · 400 Kalorien
Marinierte Hähnchen-Happen
25 min · 252 Kalorien