Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
25 min · 383 Kalorien
Schnelle Keto Rezepte bei GLP-1-Therapie
180 Rezepte
Mit GLP-1-Medikamenten wie Wegovy, Ozempic oder Mounjaro ist der Appetit oft kleiner – da passen proteinreiche Gerichte in handlichen Portionen gut. Probiere die Garnelen-Salteado mit 33 g Protein oder die saftigen Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian und 180 g Protein. 180 Rezepte bieten Abwechslung mit Ballaststoffen und wenig Zucker.
Laab Gai
25 min · 213 Kalorien
Japanisches Miso-Rindfleisch
25 min · 378 Kalorien
Gratinierte Garnelen auf italienische Art
25 min · 387 Kalorien
Rinder-Wok mit knackigem Gemüse
30 min · 327 Kalorien
Roher Pollackrogen
15 min · 200 Kalorien
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
17 min · 89 Kalorien
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
15 min · 379 Kalorien
Seehechtfilet nach Müllerin-Art
18 min · 477 Kalorien
Garnelen in Knoblauchbutter
25 min · 340 Kalorien
Zartes Rindfleisch Teriyaki aus der Pfanne
25 min · 391 Kalorien
Fisch mit Grüner Sauce
30 min · 384 Kalorien
Myeongran-jeot
20 min · 281 Kalorien
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
15 min · 360 Kalorien
Pla Nung Manao
30 min · 318 Kalorien
Zartes Schweinefleisch mit knackiger Paprika
30 min · 336 Kalorien
Garnelen mit Knoblauch
25 min · 333 Kalorien
Klassische Seezunge Müllerin Art
20 min · 596 Kalorien
Klassischer Garnelencocktail
30 min · 524 Kalorien
Zartes Rindfleisch mit Paprika
30 min · 348 Kalorien
Erdnussbutter
15 min · 545 Kalorien
Knoblauchgarnelen
20 min · 383 Kalorien
Knoblauch-Gambas
20 min · 295 Kalorien
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
25 min · 215 Kalorien