Saftiger Lachs aus dem Ofen
25 min · 297 Kalorien
Schnelle Keto Rezepte bei GLP-1-Therapie
180 Rezepte
Mit GLP-1-Medikamenten wie Wegovy, Ozempic oder Mounjaro ist der Appetit oft kleiner – da passen proteinreiche Gerichte in handlichen Portionen gut. Probiere die Garnelen-Salteado mit 33 g Protein oder die saftigen Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian und 180 g Protein. 180 Rezepte bieten Abwechslung mit Ballaststoffen und wenig Zucker.
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
30 min · 342 Kalorien
Gegrillter Fisch
30 min · 489 Kalorien
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
30 min · 264 Kalorien
Orangen-Garnelen
25 min · 260 Kalorien
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
30 min · 370 Kalorien
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
20 min · 296 Kalorien
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
30 min · 298 Kalorien
Tamarinden-Garnelen
25 min · 260 Kalorien
Chili Garnelen
25 min · 250 Kalorien
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
30 min · 395 Kalorien
Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok
30 min · 346 Kalorien
Yam Talay
25 min · 251 Kalorien
Garnelen-Masala
30 min · 228 Kalorien
Eier-Muffins mit Spinat und Paprika
28 min · 267 Kalorien
Teller mit Räucherlachs, Ei und Gurke
14 min · 352 Kalorien
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
25 min · 407 Kalorien
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
30 min · 333 Kalorien
Chinesisches Pfeffer-Hähnchen
30 min · 350 Kalorien
Klassisches Beef Bulgogi
30 min · 364 Kalorien
Szechuan Chili Rindfleisch Pfanne
30 min · 438 Kalorien
Italienisches Thunfisch-Tatar
20 min · 391 Kalorien
Pad Krapow (Thailändisches Basilikum-Hähnchen)
25 min · 248 Kalorien
Gegrillter Schwertfisch
21 min · 396 Kalorien