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Traditionelle Garbure
861 kcal
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Paleo an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
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Mittel
Spanischer Oktopussalat
374 kcal
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Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
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Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
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25 min
Mittel
Schweine-Rippchen mit Chili
1076 kcal
61g
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Mittel
Schweine-Chili Verde
690 kcal
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Einfach
Guiso de Lentejas – Traditioneller spanischer Linseneintopf
774 kcal
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Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Fisch in Alufolie
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Mittel
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Einfach
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
2g
45 min
Einfach
Geröstete Paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Mittel
Tintenfischsalat
520 kcal
37g
90 min
Mittel
Oktopus auf tunesische Art
461 kcal
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100 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
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25 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
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Mittel
Cordero al Romero
861 kcal
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110 min
Einfach
Dicke Bohnen in Olivenöl
397 kcal
15g
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Einfach
Jicama-Tacos mit Garnelen
426 kcal
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Einfach
Sangre de Cerdo (Spanisches gebratenes Schweineblut mit Zwiebeln)
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Mittel
Cordero Asado – Spanischer Lammbraten
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Einfach
Gegrilltes Fleisch
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Einfach
Auberginen-Zaalouk
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