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Fårikål – norwegischer Lamm-Kohl-Eintopf

Fårikål – norwegischer Lamm-Kohl-Eintopf

Norwegens Nationalgericht: Lamm und Weißkohl, in Schichten mit ganzen Pfefferkörnern langsam geschmort, sonst nichts. Hier mit magerer Keule-Schulter-Mischung und Salzkartoffeln.

140 min
insgesamt
4
Personen
535
Kalorien pro Portion

Pro Portion

43 g
Protein
49 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett

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Zutaten

4
  • 400 g
    Lammkeule
  • 300 g
    Lammschulter
  • 1.200 g
    Weißkohl
  • 1 EL
    Schwarze Pfefferkörner
  • 1 TL
    Salz
  • 500 ml
    Wasser
  • 800 g
    Kartoffel
  • 10 g
    Petersilieoptional
KochmodusDie Schritte groß und einzeln, mit Timern.

Zubereitung

0/3
  1. Lamm in große Stücke und Kohl in dicke Spalten schneiden.

  2. Lamm und Kohl in einem schweren Topf schichten, jede Lage mit Salz und Pfefferkörnern bestreuen (gern im Tee-Ei). Wasser angießen.

  3. Zugedeckt 1¾–2 Stunden sanft köcheln, bis das Fleisch zart ist. Mit Kartoffeln servieren.

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Profi-Tipps

  • •Wie jeder Eintopf schmeckt er aufgewärmt am nächsten Tag noch besser.

Aufbewahrung

Hält sich luftdicht verschlossen 3 Tage im Kühlschrank. Sanft erwärmen, bis alles durch und durch heiß ist.

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