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gegen Osteoporose Rezepte
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Einfach
Fettuccine Alfredo mit gebratenem Hähnchen
893 kcal
50g
35 min
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Hähnchen und Waffeln
1125 kcal
53g
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Amerikanisches Hähnchen-Curry
529 kcal
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Klassische Hühnersuppe mit Nudeln
524 kcal
35g
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Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
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Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok
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Tigres: Spanische gefüllte Miesmuscheln
682 kcal
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Schokoladenfudge
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Kokoscrevetten
815 kcal
45g
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Goldgelbes Maisbrot mit Nussbutter
465 kcal
10g
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Klassisches Eiersalat-Sandwich
727 kcal
24g
25 min
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Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
396 kcal
32g
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Mittel
Crispy Chicken Sandwich
1492 kcal
65g
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Einfach
Scharf angebratene Rinder-Fajitas
1371 kcal
63g
30 min
Einfach
Würstchen mit Kartoffelbrei
653 kcal
24g
60 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Pasta auf maghrebinische Art
716 kcal
25g
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Louisiana Gumbo
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Einfach
Eisbecher
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17g
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Mittel
Jalapeño Poppers mit knusprigem Bacon
743 kcal
32g
35 min
Einfach
Würzige Hackfleisch-Tartine
611 kcal
35g
30 min
Einfach
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar