gegen Osteoporose Rezepte

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Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
Einfach

Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili

247 kcal
16g
18 min
Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill
Mittel

Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill

758 kcal
105g
35 min
Gedämpfte Gyozas mit Schweinefleisch und Chinakohl
Mittel

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311 kcal
17g
48 min
Jiaozi mit Schweinefleisch und Chinakohl
Mittel

Jiaozi mit Schweinefleisch und Chinakohl

750 kcal
28g
60 min
Gebratene Weizennudeln mit würzigem Schweinehack
Einfach

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668 kcal
28g
25 min
Gebratene Reisnudeln mit krosser Ente
Mittel

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1084 kcal
41g
35 min
Reisnudeln mit Schweinefilet und Pak Choi
Einfach

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568 kcal
28g
25 min
Lammsteak mit orientalischen Gewürzen
Einfach

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441 kcal
42g
30 min
Gebratene Buchweizennudeln mit knusprigem Schweinebauch und Shiitake
Einfach

Gebratene Buchweizennudeln mit knusprigem Schweinebauch und Shiitake

808 kcal
23g
30 min
Lentejas Estofadas – Spanischer Linseneintopf
Einfach

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904 kcal
48g
70 min
Knusprig frittierter Fisch nach chinesischer Art
Mittel

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652 kcal
31g
30 min
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
Einfach

Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat

600 kcal
20g
20 min
Kabuli Palaw mit Lamm
Mittel

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1467 kcal
58g
130 min
Chinesischer Gewürzbraten
Mittel

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688 kcal
44g
70 min
Orientalisch gefülltes Gemüse
Mittel

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677 kcal
34g
100 min
Hähnchen in Austernsauce
Einfach

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340 kcal
32g
25 min
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
Mittel

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271 kcal
33g
30 min
Wonton-Suppe
Mittel

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402 kcal
34g
75 min
Senf-Tofu
Einfach

Senf-Tofu

254 kcal
17g
25 min
Geschmorter Tofu mit Shiitake-Pilzen
Einfach

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307 kcal
18g
35 min
Mapo Tofu
Mittel

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359 kcal
23g
30 min
Beef Suya
Mittel

Beef Suya

709 kcal
42g
50 min
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
Einfach

Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu

276 kcal
17g
30 min
Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
Mittel

Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse

358 kcal
18g
35 min

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