Einfach
Kalte Melonensuppe
262 kcal
10g
20 min
gegen Osteoporose Vorspeisen
238 Rezepte
Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
6g
50 min
Einfach
Sopa de Ajo – Traditionelle spanische Knoblauchsuppe
446 kcal
23g
35 min
Mittel
Chonggak-Kimchi (Knackiger Zopf-Rettich)
261 kcal
12g
55 min
Mittel
Klassische Crab Cakes
506 kcal
29g
30 min
Einfach
Griechische Kalamari Fritti
375 kcal
33g
25 min
Einfach
Klassischer Heringssalat
426 kcal
25g
50 min
Einfach
Cremige Broccoli-Cheddar-Suppe
535 kcal
24g
45 min
Mittel
Tigres: Spanische gefüllte Miesmuscheln
682 kcal
39g
60 min
Mittel
Tiropita
570 kcal
23g
55 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Mittel
Gemischtes Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Mittel
Lamm-Manti
593 kcal
24g
70 min
Einfach
Garnelen-Ceviche
368 kcal
28g
50 min
Mittel
Knusprige spanische Stockfisch-Krapfen (Fritos de Bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Mittel
Herzhafte Fleisch-Sambousek
1346 kcal
40g
60 min
Mittel
Kolokithokeftedes
411 kcal
14g
45 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Mittel
Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln
429 kcal
22g
40 min
Mittel
Traditionelle Comté-Gougères
565 kcal
22g
45 min
Einfach
Saisonales Gemüse-Velouté
276 kcal
5g
50 min