
Fritos de Pimiento
Fleischige Paprikaschoten, gefüllt mit einer saftigen Farce und umhüllt von einer goldbraunen Kruste, die beim ersten Biss herrlich kracht. Der Duft von Röstpaprika vereint sich mit rauchigem Pimentón zu einem rustikal-herzhaften Genuss.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 4 pieceGrüne Paprika~34 cal/pro Portion(ganz und entkernt)VeganGluten-free
- 300 gSchweinehackfleisch~197 cal/pro Portion(frisch)Gluten-free
- 1 pieceZwiebel~15 cal/pro Portion(fein gewürfelt)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoblauch~2 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 1 tspGeräuchertes Paprikapulver~6 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 0.5 piecePetersilie(ein Bund, gehackt)VeganGluten-free
- 2 pieceEi~35 cal/pro Portion(verquirlt)Gluten-free
- 100 gWeizenmehl~88 cal/pro PortionVegan
- 1000 mlErdnussöl~2248 cal/pro Portion(zum Frittieren)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de SelVeganGluten-free
- 8 piecePiquillo-Paprika~18 cal/pro Portion(abgetropft und trocken getupft)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Vorbereitung der Paprika
Die grünen Paprikaschoten waschen, den Deckel abschneiden und das Kerngehäuse vorsichtig entfernen. Die Piquillo-Paprika gründlich abtropfen lassen und mit Küchenpapier sorgfältig trocken tupfen, damit die Panierung später optimal haftet.
10 minDie Füllung anbraten
Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. In einer Pfanne mit einem Schuss Öl die Zwiebeln glasig dünsten, dann das Schweinehackfleisch hinzufügen. Bei starker Hitze kräftig anbraten, bis es Farbe annimmt. Mit geräuchertem Paprikapulver und gehackter Petersilie verfeinern. Das Fleisch sollte gar, aber noch schön saftig bleiben.
10 minDas Gemüse füllen
Die Füllung mit einem kleinen Löffel kompakt in die grünen Paprika und die Piquillos drücken. Dabei nicht zu viel Druck ausüben, um die Haut nicht zu beschädigen – besonders bei den feinen Piquillo-Paprika ist etwas Fingerspitzengefühl gefragt.
15 minPanieren auf spanische Art
Die Eier in einer Schüssel verquirlen. Jede gefüllte Paprika zuerst gründlich in Mehl wenden und anschließend durch das Ei ziehen. Das Mehl dient als Haftgrund, damit das Ei beim Garen eine schützende, goldene Hülle bildet.
10 minGoldbraun frittieren
Erdnussöl in einer tiefen Pfanne erhitzen. Sobald das Öl leicht schimmert, das Gemüse hineingeben und von allen Seiten goldbraun ausbacken. Beachten Sie, dass die Piquillos schneller bräunen als die grünen Paprika. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit einer Prise Salz vollenden.
10 min
Chef-Tipps
- •Sollten die Paprikaschoten sehr dickwandig sein, dünsten Sie diese vorab ca. 5 Minuten im Dampf, damit sie nach dem Frittieren garantiert butterzart sind.
- •Achten Sie darauf, dass das Öl nicht raucht – sonst verbrennt die Eihülle, bevor die Paprika im Inneren gar ist.
- •Für eine besonders schöne Präsentation können Sie die abgeschnittenen Deckel mit Zahnstochern fixieren und so mitservieren.
Lagerung
Im Kühlschrank bis zu 48 Stunden haltbar. Zum Aufwärmen kurz im heißen Ofen (180 °C) regenerieren, damit die Panierung wieder ihre Knusprigkeit zurückerhält.