Herzhafte Grieß-Galettes
30 min · 678 Kalorien
Mediterrane Sättigungsbeilagen
124 Rezepte
Mediterrane Beilagen bringen eine Fülle von Aromen. Bereite gedämpfte Kartoffeln (160 kcal) zu oder teste den traditionellen Rghaif (759 kcal) für eine schmackhafte Mahlzeit. Das Lavash-Brot (339 kcal) ergänzt diese Gerichte perfekt.
Limetten-Koriander-Reis
28 min · 347 Kalorien
Traditionelles Colcannon
45 min · 374 Kalorien
Gebratener Reis „American Style“
25 min · 733 Kalorien
Savoyarder Kartoffelgratin
1 h 25 min · 506 Kalorien
Klassische Meerrettichsauce
25 min · 157 Kalorien
Tabouna-Brot
1 h 45 min · 539 Kalorien
Klassisches Maisbrot
40 min · 447 Kalorien
Limetten-Koriander-Reis
30 min · 375 Kalorien
Feines Selleriemousse
40 min · 296 Kalorien
Fondant-Kartoffeln
50 min · 281 Kalorien
Hausgemachte Hamburgerbrötchen
35 min · 295 Kalorien
Vietnamesisches Baguette (Bánh Mì)
55 min · 481 Kalorien
Schwarzer Reis auf chinesische Art
55 min · 308 Kalorien
Vollkorn-Roti
35 min · 547 Kalorien
Maniok- und Kochbananen-Fufu
50 min · 446 Kalorien
Griechischer Kräuterreis (nach Spanakorizo-Art)
40 min · 537 Kalorien
Portugiesischer Kohlreis (Arroz de couve)
35 min · 426 Kalorien
Boulangère-Kartoffeln
1 h 20 min · 348 Kalorien
Süßkartoffel-Tortillas
45 min · 311 Kalorien
Fettuccine Alfredo
25 min · 976 Kalorien
Mantou: Traditionelle chinesische Dampfbrötchen
35 min · 500 Kalorien
Kartoffelbrei mit Knoblauch und Olivenöl
40 min · 453 Kalorien
Aromatischer Safranreis
30 min · 371 Kalorien