Mittel
Tabouna-Brot
540 kcal
15g
105 min
mediterran Sättigungsbeilagen
123 Rezepte
Mediterrane Beilagen bringen eine Fülle von Aromen. Bereite gedämpfte Kartoffeln (160 kcal) zu oder teste den traditionellen Rghaif (759 kcal) für eine schmackhafte Mahlzeit. Das Lavash-Brot (339 kcal) ergänzt diese Gerichte perfekt.
Einfach
Limetten-Koriander-Reis
374 kcal
8g
30 min
Mittel
Traditionelles Ghee Paratha
443 kcal
8g
35 min
Einfach
Kräuter-Focaccia
393 kcal
8g
45 min
Mittel
Traditionelle Rghaif
759 kcal
14g
60 min
Mittel
Hirse-Roti
301 kcal
7g
35 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Duftendes Kokosmilch-Pulao
818 kcal
16g
40 min
Mittel
Traditionelles Sesambrot
697 kcal
18g
145 min
Mittel
Lavash-Brot
339 kcal
8g
35 min
Einfach
Aromatischer Minzreis
359 kcal
6g
30 min
Einfach
Fusilli mit frischem Basilikumpesto
708 kcal
20g
25 min
Einfach
Boulangère-Kartoffeln
351 kcal
9g
80 min
Mittel
Vietnamesisches Baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Einfach
Aromatischer Safranreis
372 kcal
6g
30 min
Einfach
Ofenkartoffeln
272 kcal
5g
70 min
Mittel
Vollkorn-Roti
561 kcal
15g
35 min
Mittel
Hausgemachtes Pitabrot
344 kcal
8g
35 min
Einfach
Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
297 kcal
3g
40 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln
429 kcal
13g
20 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Mittel
Frische Tagliatelle mit Butter und Parmesan
663 kcal
24g
45 min
Einfach
Traditioneller Wildreis
307 kcal
10g
65 min