Einfach
Schnelle hausgemachte Croutons
108 kcal
3g
25 min
laktosefrei Sättigungsbeilagen
60 Rezepte
Stärkehaltige Lebensmittel ohne Lactose gehören auf deinen Tisch. Bereite traditionelle Sesambrötchen zu oder probiere das Bún tươi (515 kcal). 57 Rezepte warten auf dich für schmackhafte Gerichte.
Mittel
Traditionelles Sesambrot
697 kcal
18g
145 min
Einfach
Einfache und schnelle Baguette
169 kcal
5g
40 min
Einfach
Kartoffelecken
147 kcal
4g
40 min
Mittel
Frische Reisnudeln (Bún tươi)
515 kcal
8g
45 min
Mittel
Maniok- und Kochbananen-Fufu
446 kcal
4g
50 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Mittel
Vietnamesisches Baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Einfach
Portugiesischer Kohlreis (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
7g
40 min
Einfach
Gedämpfte Kartoffeln
160 kcal
4g
35 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Mittel
Kokos-Puttu
317 kcal
6g
25 min
Einfach
Spaghetti Aglio e Olio
548 kcal
14g
15 min
Einfach
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Einfach
Frijoles refritos
526 kcal
26g
95 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Mittel
Lavash-Brot
339 kcal
8g
35 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Mittel
Hausgemachte Pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Einfach
Gebratener Reis „American Style“
734 kcal
18g
25 min
Mittel
Traditionelle britische Chips
1447 kcal
5g
60 min
Mittel
Mantou: Traditionelle chinesische Dampfbrötchen
505 kcal
12g
35 min
Einfach
Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln
429 kcal
13g
20 min