Einfach
Omelett mit feinen Kräutern
369 kcal
21g
10 min
mediterran Fleisch & Fisch
403 Rezepte
Mediterranes Fleisch und Fisch verwöhnen mit schmackhaften Gerichten. Probiere das frittierte Huhn aus dem Süden, knusprig und geschmackvoll, oder wähle den Seekh Kebab mit Gemüse, leicht und aromatisch. 402 Rezepte warten darauf, entdeckt zu werden, um die Freude zu variieren.
Mittel
Kaninchen in cremiger Senfsauce
522 kcal
38g
70 min
Einfach
Klassisches Brathähnchen aus dem Ofen
843 kcal
68g
95 min
Einfach
Gegrilltes Käsesandwich
889 kcal
30g
15 min
Mittel
Kabeljau mit Zitrusfrüchten
351 kcal
27g
50 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Einfach
Yakitori-Spieße mit Hähnchen und Frühlingszwiebeln
425 kcal
27g
35 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Mittel
Frischer Falafel-Wrap mit cremiger Tahini
985 kcal
42g
55 min
Mittel
Hausgemachte Fischkroketten
480 kcal
27g
45 min
Einfach
Italienisches Omelett
582 kcal
38g
25 min
Einfach
Lamm-Schaschlik
654 kcal
48g
45 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Mittel
Kabeljau auf baskische Art (Bacalao a la Vizcaína)
984 kcal
131g
80 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
412 kcal
20g
12 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Seehecht in Mandelsoße
447 kcal
41g
35 min
Mittel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Einfach
Spanischer Zucchini-Flan
386 kcal
13g
60 min