Einfach
Omelett mit feinen Kräutern
369 kcal
21g
10 min
einfach mediterran Fleisch & Fisch
219 Rezepte
Mediterranes Fleisch und Fisch gibt es in 219 einfachen Rezepten. Genieße die gegrillten Garnelenspieße (304 kcal) oder Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) für ein schmackhaftes Essen ohne großen Aufwand.
Einfach
Klassisches Brathähnchen aus dem Ofen
843 kcal
68g
95 min
Einfach
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Einfach
Italienisches Omelett
582 kcal
38g
25 min
Einfach
Yakitori-Spieße mit Hähnchen und Frühlingszwiebeln
425 kcal
27g
35 min
Einfach
Gegrilltes Käsesandwich
889 kcal
30g
15 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Einfach
Lamm-Schaschlik
654 kcal
48g
45 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
412 kcal
20g
12 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Spanischer Zucchini-Flan
386 kcal
13g
60 min
Einfach
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Einfach
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min
Einfach
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
410 kcal
17g
15 min
Einfach
Vietnamesisches Honig-Hähnchen (Gà nướng mật ong)
486 kcal
34g
55 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min