Einfach
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Mittel
Mango-Garnelen
303 kcal
35g
30 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Mittel
Gefüllte Calamari auf griechische Art mit Reis und frischen Kräutern
513 kcal
40g
105 min
Einfach
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Einfach
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Mittel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Mittel
Vietnamesischer Quallensalat
200 kcal
11g
30 min
Einfach
Kartoffelecken
147 kcal
4g
40 min
Einfach
Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
228 kcal
9g
15 min
Einfach
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Mittel
Gỏi bắp cải (Vietnamesischer Kohlsalat)
255 kcal
14g
40 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Einfach
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
517 kcal
26g
45 min
Einfach
Cà ri tôm (Vietnamesisches Garnelencurry)
557 kcal
40g
45 min
Mittel
Chicken Chettinad
683 kcal
42g
65 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Bruschetta mit Sardellen
407 kcal
19g
15 min
Einfach
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
2g
25 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
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