Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
mediterran an Diabetes angepasst spanisch Rezepte
97 Rezepte
Mittel
Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste
151 kcal
27g
55 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min
Einfach
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Einfach
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Einfach
Spanischer Röstpaprika-Salat
187 kcal
2g
60 min
Einfach
Zucchini-Tortilla
374 kcal
13g
40 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Spanische marinierte Oliven
380 kcal
2g
20 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
27 min
Einfach
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
410 kcal
17g
15 min
Einfach
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Mittel
Spanische Tortilla
688 kcal
13g
50 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Mittel
Sopa de Marisco – Spanische Meeresfrüchtesuppe
514 kcal
53g
70 min
Mittel
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min