Einfach
Choriatiki (Griechischer Bauernsalat)
390 kcal
10g
15 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Vegetarische Pasta mit mediterranem Röstgemüse
629 kcal
21g
35 min
Einfach
Pommes frites auf griechische Art
437 kcal
12g
35 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Mittel
Knusprige Parmesan-Hörnchen mit Frischkäse-Mousse
305 kcal
21g
30 min
Mittel
Hausgemachte Fischkroketten
480 kcal
27g
45 min
Einfach
Radieschen-Salat mit Butter und Meersalz
156 kcal
1g
15 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Gebratene Asia-Nudeln mit knackigem Gemüse
410 kcal
12g
25 min
Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min
Einfach
Französischer Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Einfach
Spanische marinierte Oliven
380 kcal
2g
20 min
Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min
Einfach
Französische Zwiebeltarte
620 kcal
13g
65 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Mittel
Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok
258 kcal
4g
25 min
Mittel
Chicken Chettinad
683 kcal
42g
65 min
Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
2g
25 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Mittel
Gỏi bắp cải (Vietnamesischer Kohlsalat)
255 kcal
14g
40 min
Mittel
Crespelle mit Ricotta und Spinat
651 kcal
30g
70 min
Einfach
Kartoffelecken
147 kcal
4g
40 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
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