Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
1088 Rezepte
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Mittel
Vietnamesischer Fischsalat (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Einfach
Gemüse auf italienische Art
253 kcal
5g
60 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Mittel
Garnelen-Ravioli in Zitronenbutter
386 kcal
23g
55 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Griechisches Rührei (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Mittel
Dolmades mit Reis und frischen Kräutern
546 kcal
9g
95 min
Mittel
Tofu Bourguignon
565 kcal
28g
70 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Einfach
Italienische Brokkoli-Pasta
518 kcal
18g
25 min
Mittel
Stockfisch-Brandade
877 kcal
98g
60 min
Einfach
Kartoffelbrei mit Knoblauch und Olivenöl
455 kcal
7g
40 min
Einfach
Ofengemüse auf amerikanische Art
307 kcal
5g
60 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln
104 kcal
2g
15 min
Einfach
Fisch nach provenzalischer Art
331 kcal
30g
45 min
Mittel
Indische Gemüse-Frühlingsrollen
481 kcal
6g
40 min
Einfach
Rosmarinhühnchen
510 kcal
33g
45 min
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