Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Mittel
Mexikanische Chiles Rellenos mit Käsefüllung
545 kcal
23g
70 min
Einfach
Cremige Gemüsefrikassee
359 kcal
7g
50 min
Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
Mittel
Hausgemachte Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Einfach
Calabacitas – Mexikanische Zucchini-Pfanne
367 kcal
14g
35 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
231 kcal
3g
60 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Senfhühnchen
572 kcal
30g
40 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Serrano-Schinken
403 kcal
27g
35 min
Mittel
Seehecht nach Koskera-Art
436 kcal
44g
35 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Karotten-Som-Tum
285 kcal
9g
20 min
Mittel
Cá lóc nướng (Gegrillter Fisch mit Zitronengras)
948 kcal
53g
45 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
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