Einfach
Würzige Fünf-Gewürze-Linsenbällchen
322 kcal
18g
45 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Mittel
Sopa de Marisco – Spanische Meeresfrüchtesuppe
514 kcal
53g
70 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Mittel
Ägyptisches Koshari
896 kcal
26g
90 min
Mittel
Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
358 kcal
18g
35 min
Mittel
Knusprige Asia-Gemüsepuffer
244 kcal
6g
35 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
231 kcal
3g
60 min
Einfach
Knusprige Röstkartoffeln mit Knoblauch und Rosmarin
270 kcal
4g
55 min
Mittel
Gnocchi mit Pesto
717 kcal
18g
65 min
Einfach
Saftiges Knoblauch-Hähnchen mit krosser Haut
592 kcal
36g
60 min
Mittel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Einfach
Traditionelle schwarze Tapenade
163 kcal
2g
15 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Einfach
Klassisches Fischbrötchen mit Bismarckhering
891 kcal
82g
20 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Mittel
Hähnchen auf baskische Art
746 kcal
48g
75 min
Einfach
Italienischer Salat
526 kcal
18g
30 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
40 min
Einfach
Garnelencocktail
513 kcal
35g
20 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Mittel
Patatopita – Griechische Kartoffel-Pita
621 kcal
18g
70 min
Mittel
Idli
361 kcal
12g
45 min
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