Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
48g
30 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Gebackener Ziegenkäse mit Oregano und Kirschtomaten
602 kcal
21g
25 min
Mittel
Saibling mit klassischer Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Mittel
Traditionelles Sesambrot
697 kcal
18g
145 min
Mittel
Indische Gemüse-Frühlingsrollen
481 kcal
6g
40 min
Mittel
Karpfen Blau – Ein Festtags-Klassiker
725 kcal
90g
45 min
Mittel
Griechische Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
396 kcal
32g
25 min
Einfach
Klassische Minestrone
360 kcal
13g
60 min
Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
196 kcal
2g
70 min
Einfach
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Einfach
Cheddar-Jacket-Potato
419 kcal
13g
80 min
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Mittel
Methi Thepla
325 kcal
7g
35 min
Einfach
Rote-Bete-Salat mit Walnussöl
318 kcal
5g
60 min
Einfach
Spinat-Artischocken-Dip
440 kcal
21g
40 min
Einfach
Knackige Gemüseplatte mit cremigem Kräuter-Dip
160 kcal
5g
25 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Mittel
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Mittel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
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