Einfach
Traditionelle schwarze Tapenade
163 kcal
2g
15 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
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Einfach
Nopal-Tacos
437 kcal
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Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
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Einfach
Chinesischer Zucchini-Salat
97 kcal
4g
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Einfach
Knusprige Röstkartoffeln mit Knoblauch und Rosmarin
270 kcal
4g
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Mittel
Knusprige Asia-Gemüsepuffer
244 kcal
6g
35 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Mexikanischer Reis mit Bohnen
946 kcal
46g
40 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
231 kcal
3g
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Mittel
Calamares Rellenos
580 kcal
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Einfach
Saftiges Knoblauch-Hähnchen mit krosser Haut
592 kcal
36g
60 min
Einfach
Chinesische Maissuppe
161 kcal
6g
25 min
Einfach
Vietnamesische Nudelsuppe
419 kcal
13g
40 min
Einfach
Hähnchen Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Einfach
Reis mit Dicken Bohnen und krossem Schweinebauch
641 kcal
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40 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
40 min
Mittel
Ägyptisches Koshari
896 kcal
26g
90 min
Mittel
Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
358 kcal
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Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Mittel
Le Grand Aïoli
1498 kcal
136g
70 min
Einfach
Klassisches Fischbrötchen mit Bismarckhering
891 kcal
82g
20 min
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