Einfach
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Gegrillter Paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Mittel
Pesarattu (Würzige Mungbohnen-Crepes)
471 kcal
20g
265 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Einfach
Cremige Zucchinisuppe mit Butter
139 kcal
5g
40 min
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Mittel
Jägerhühnchen
874 kcal
71g
80 min
Mittel
Knuspriges Thai-Hähnchen (Gai Tod)
728 kcal
28g
35 min
Einfach
Masoor Dal
322 kcal
19g
50 min
Einfach
Kartoffelkuchen
606 kcal
30g
70 min
Mittel
Methi Thepla
325 kcal
7g
35 min
Einfach
Klassische Speckbohnen nach Bauernart
351 kcal
23g
140 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Würzige Ricotta-Bällchen
527 kcal
26g
30 min
Einfach
Britische Ofentomaten
77 kcal
0g
35 min
Mittel
Tom Yum Suppe mit Garnelen
198 kcal
23g
30 min
Einfach
Savoyarder Kartoffelgratin
509 kcal
19g
85 min
Einfach
Cremiges Rotes Linsen-Dal
360 kcal
22g
45 min
Mittel
Patatopita – Griechische Kartoffel-Pita
621 kcal
18g
70 min
Mittel
Medu Vada
751 kcal
17g
270 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Einfach
Eier und Pommes
606 kcal
21g
45 min
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