Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
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mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
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Einfach
Crostini Toscani
847 kcal
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Seafood Soba
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Einfach
Cremiges Kokos-Hähnchen-Curry
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Mittel
Jakobsmuscheln in feiner Rahmsauce
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Einfach
Lauch-Flamiche
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13g
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Einfach
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
63 kcal
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25 min
Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
3g
10 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Kartoffel-Erbsen-Curry (Aloo Matar)
305 kcal
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Einfach
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Einfach
Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe
496 kcal
47g
35 min
Einfach
Orecchiette mit Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Einfach
Lamm-Souvlaki
964 kcal
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30 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
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Mittel
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
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Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
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Mittel
Kakiage mit Gemüse und Garnelen
281 kcal
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Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
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