Mittel
Hähnchen im Shiso-Mantel
369 kcal
25g
35 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Auberginen-Tartines mit Kreuzkümmel und Zitrone
439 kcal
10g
50 min
Einfach
Cremiges Spinat-Dal
341 kcal
17g
55 min
Einfach
Eier und Pommes
606 kcal
21g
45 min
Einfach
Branzino mit Zitrone
532 kcal
49g
35 min
Einfach
Schinken-Chiffonade in feiner Rahmsauce
442 kcal
28g
25 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
Einfach
Gegrillte Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Mittel
Knusprige Meeresfrüchte-Päckchen
443 kcal
27g
40 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Mittel
Edles Fisch-Sauerkraut
1020 kcal
101g
75 min
Einfach
Castagnaccio: Toskanischer Kastanienkuchen
366 kcal
5g
50 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Mittel
Hühnchen Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Mittel
Hähnchen auf baskische Art
746 kcal
48g
75 min
Mittel
Lachsmousse mit Meerrettich
461 kcal
36g
33 min
Einfach
Würzige Ricotta-Bällchen
527 kcal
26g
30 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Mittel
Ojinguh Bokkeum (Scharf angebratener Tintenfisch auf koreanische Art)
335 kcal
25g
30 min
Einfach
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
160 kcal
7g
15 min
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