
Crespelle mit Ricotta und Spinat
Hauchdünne, geschmeidige Crêpes, die einen cremigen Kern aus Ricotta und Spinat umschließen. Im Ofen goldbraun überbacken, bildet die Oberfläche eine zarte Kruste, bevor die Crespelle förmlich auf der Zunge zergehen.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 125 gWeizenmehl~109 cal/pro Portion(gesiebt)Vegan
- 2 pieceEi~35 cal/pro Portion(verquirlt)Gluten-free
- 750 mlVollmilch~121 cal/pro Portion(zimmertemperiert)Gluten-free
- 75 gSüßrahmbutter~140 cal/pro Portion(aufgeteilt)Gluten-free
- 500 gSpinat~43 cal/pro Portion(frisch, geputzt)VeganGluten-free
- 100 gParmesan~103 cal/pro Portion(fein gerieben)Gluten-free
- 1 pinchMuskatnuss~1 cal/pro Portion(frisch gerieben)VeganGluten-free
- 2 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 250 gRicotta~99 cal/pro Portion(gut abgetropft)Gluten-free
Allergene
Anleitung
0/7Crespelle-Teig vorbereiten
Mehl und Eier in einer Rührschüssel vermengen. Nach und nach die Milch mit dem Schneebesen unterrühren, um Klümpchen zu vermeiden. Geschmolzene Butter und eine Prise Salz hinzufügen. Den Teig 30 Minuten ruhen lassen.
10 minSpinat dünsten
Den Spinat in einer Pfanne mit einem Stückchen Butter garen, bis er zusammenfällt. Danach mit den Händen sehr fest ausdrücken, um die gesamte Restfeuchtigkeit zu entfernen, und mit einem Messer grob hacken.
10 minFüllung zubereiten
In einer Schüssel den Ricotta mit dem gehackten Spinat, der Hälfte des Parmesans und etwas Muskatnuss vermischen. Mit frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken. Die Masse sollte eine feste, homogene Konsistenz haben.
10 minBéchamelsauce anrühren
Butter schmelzen, Mehl hinzufügen und unter Rühren kurz anschwitzen, ohne es zu bräunen. Die kalte Milch auf einmal dazugießen und unter ständigem Rühren erhitzen, bis die Sauce den Rücken eines Löffels überzieht. Würzen.
15 minCrespelle ausbacken
Eine heiße Pfanne leicht einfetten. Eine kleine Kelle Teig hineingeben und die Pfanne schwenken, um ihn zu verteilen. Sobald sich die Ränder lösen, wenden. Die Crespelle sollten blassgold und elastisch sein, nicht brüchig.
15 minFüllen und Schichten
Einen Streifen Füllung auf jede Crespelle geben und fest aufrollen. Die Rollen in eine gebutterte Auflaufform legen, großzügig mit Béchamel überziehen und mit dem restlichen Parmesan bestreuen.
10 minGratinieren
Bei 200 °C im Ofen backen. Herausnehmen, sobald die Sauce an den Rändern blubbert und die Oberfläche eine goldbraune, knusprige Kruste gebildet hat.
15 min
Chef-Tipps
- •Den Spinat wie einen Schwamm ausdrücken: Bleibt er zu feucht, wird die Füllung wässrig und verliert an Aroma.
- •Die Béchamel sollte sämig sein: Ist sie zu dickflüssig, lässt sie sich nicht gleichmäßig über den Crespelle verteilen und der Auflauf wird trocken.
Lagerung
Hält sich bis zu 48 Stunden im Kühlschrank. Zum Aufwärmen abdecken, damit die Crespelle schön saftig bleiben.