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Crespelle mit Ricotta und Spinat

Crespelle mit Ricotta und Spinat

Hauchdünne, geschmeidige Crêpes, die einen cremigen Kern aus Ricotta und Spinat umschließen. Im Ofen goldbraun überbacken, bildet die Oberfläche eine zarte Kruste, bevor die Crespelle förmlich auf der Zunge zergehen.

0
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40min
Vorbereitung
30min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

651
Kalorien
30g
Proteine
43g
Kohlenhydrate
41g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 125 g
    Weizenmehl
    ~109 cal/pro Portion
    (gesiebt)
  • 2 piece
    Ei
    ~35 cal/pro Portion
    (verquirlt)
  • 750 ml
    Vollmilch
    ~121 cal/pro Portion
    (zimmertemperiert)
  • 75 g
    Süßrahmbutter
    ~140 cal/pro Portion
    (aufgeteilt)
  • 500 g
    Spinat
    ~43 cal/pro Portion
    (frisch, geputzt)
  • 100 g
    Parmesan
    ~103 cal/pro Portion
    (fein gerieben)
  • 1 pinch
    Muskatnuss
    ~1 cal/pro Portion
    (frisch gerieben)
  • 2 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 250 g
    Ricotta
    ~99 cal/pro Portion
    (gut abgetropft)

Allergene

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Anleitung

0/7
  1. Crespelle-Teig vorbereiten

    Mehl und Eier in einer Rührschüssel vermengen. Nach und nach die Milch mit dem Schneebesen unterrühren, um Klümpchen zu vermeiden. Geschmolzene Butter und eine Prise Salz hinzufügen. Den Teig 30 Minuten ruhen lassen.

    10 min
  2. Spinat dünsten

    Den Spinat in einer Pfanne mit einem Stückchen Butter garen, bis er zusammenfällt. Danach mit den Händen sehr fest ausdrücken, um die gesamte Restfeuchtigkeit zu entfernen, und mit einem Messer grob hacken.

    10 min
  3. Füllung zubereiten

    In einer Schüssel den Ricotta mit dem gehackten Spinat, der Hälfte des Parmesans und etwas Muskatnuss vermischen. Mit frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken. Die Masse sollte eine feste, homogene Konsistenz haben.

    10 min
  4. Béchamelsauce anrühren

    Butter schmelzen, Mehl hinzufügen und unter Rühren kurz anschwitzen, ohne es zu bräunen. Die kalte Milch auf einmal dazugießen und unter ständigem Rühren erhitzen, bis die Sauce den Rücken eines Löffels überzieht. Würzen.

    15 min
  5. Crespelle ausbacken

    Eine heiße Pfanne leicht einfetten. Eine kleine Kelle Teig hineingeben und die Pfanne schwenken, um ihn zu verteilen. Sobald sich die Ränder lösen, wenden. Die Crespelle sollten blassgold und elastisch sein, nicht brüchig.

    15 min
  6. Füllen und Schichten

    Einen Streifen Füllung auf jede Crespelle geben und fest aufrollen. Die Rollen in eine gebutterte Auflaufform legen, großzügig mit Béchamel überziehen und mit dem restlichen Parmesan bestreuen.

    10 min
  7. Gratinieren

    Bei 200 °C im Ofen backen. Herausnehmen, sobald die Sauce an den Rändern blubbert und die Oberfläche eine goldbraune, knusprige Kruste gebildet hat.

    15 min

Chef-Tipps

  • Den Spinat wie einen Schwamm ausdrücken: Bleibt er zu feucht, wird die Füllung wässrig und verliert an Aroma.
  • Die Béchamel sollte sämig sein: Ist sie zu dickflüssig, lässt sie sich nicht gleichmäßig über den Crespelle verteilen und der Auflauf wird trocken.

Lagerung

Hält sich bis zu 48 Stunden im Kühlschrank. Zum Aufwärmen abdecken, damit die Crespelle schön saftig bleiben.

4.7
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Crespelle mit Ricotta und Spinat | FoodCraft