Low Carb Rezepte für die Schwangerschaft

Entdecke 881 Low-Carb-Rezepte für die Schwangerschaft, darunter Knuspriger Tofu mit 36 g Protein und Caesar Salad mit Hähnchen mit 35 g Protein. Achte bei der Auswahl auf gut durchgegarte Zutaten sowie pasteurisierte Milchprodukte und verzichte auf rohen Fisch, rohes Fleisch und Alkohol.

Knusprige Lamm-Samsa

45 min · 44 g Kohlenhydrate

Blinis mit Ziegenkäsecreme

35 min · 41 g Kohlenhydrate

Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade

35 min · 9 g Kohlenhydrate

Klassischer Wurstsalat mit Emmentaler

20 min · 6 g Kohlenhydrate

Khua Kling mit Schweinefleisch

35 min · 10 g Kohlenhydrate

Fisch nach Veracruz-Art

50 min · 11 g Kohlenhydrate

Cremiges Lachs-Kokos-Curry

35 min · 13 g Kohlenhydrate

Würzige Rinderspieße vom Grill

30 min · 13 g Kohlenhydrate

Gefüllte Auberginen „American Style“

1 h 5 min · 16 g Kohlenhydrate

Rinderkotelett

2 h 15 min · 0 g Kohlenhydrate

Marokkanischer Salat von dicken Bohnen

35 min · 20 g Kohlenhydrate

Marktfrische Gemüsetarte

1 h 10 min · 36 g Kohlenhydrate

Grünes Thai-Curry mit Hähnchen

35 min · 12 g Kohlenhydrate

Rotes Pozole mit Schweinefleisch

3 h 10 min · 30 g Kohlenhydrate

Handgeschnittenes Lachstatar

20 min · 3 g Kohlenhydrate

Cá hấp: Vietnamesischer gedämpfter Fisch im Ganzen

35 min · 22 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Satay

30 min · 10 g Kohlenhydrate

Palak Chaat

35 min · 38 g Kohlenhydrate

Boeuf Stroganoff

35 min · 8 g Kohlenhydrate

Gemüse Tikka Masala

55 min · 38 g Kohlenhydrate

Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)

2 h 10 min · 9 g Kohlenhydrate

Traditionelles Dal Methi

1 h · 34 g Kohlenhydrate

Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian

30 min · 9 g Kohlenhydrate

Kardamom-Safran-Rabri

1 h 10 min · 26 g Kohlenhydrate